남성의 남성호르몬 분비를 원할하게 하고, 기가 허 한 것을 개선 시킵니다.

신장기능과 배뇨관련 증상 개선에 도움을 줍니다.
특히 야뇨증, 실금 등에 효능이 있습니다.

카로틴, 루테인, 제아잔틴 등 피토케미컬 성분들은 노화방지와 피부건강에 도움을 줍니다.

복분자의 피토에스트로겐 성분은 여성호르몬인 에스트로겐 분비를 촉진해 여성관련 질환 개선에 도움을 줍니다.

칼슘·칼륨·철 등 다양한 미네랄 성분은 골다공증과 빈혈을 예방합니다.

복분자의 일부 성분은 위암과 위궤양의 원인이 되는 헬리코박터균을 죽이는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

이외에도 복분자는 다양한 항산화성분들이 많아 자가면역질환에 도움이 됩니다.
류마티스, 아토피, 암, 다발성 경화증 등에 유효성이 있고, 장기 복용할 경우 면역력을 높이는 효과도 있습니다.

과량복용 할 경우 설사를 하거나 체질에 따라 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다.
또한 방광염 있거나 소변이 잘 안나오는 사람이 복분자를 먹을 경우 오히려 증상을 악화 시킬 수 도 있습니다.