대구
저지방 고단백-다이어트식품.
이미노산-숙최해소.
글루탐산-암모니아와 젖산 대사를 촉진시켜주어 피로회복에 좋다.










대구의 효능 4. 야맹증예방
대구의 간에는 비타민A,D가 풍부하게 함유되어 있어 야맹증 예방에 좋습니다.


대구의 효능 5. 노화방지
대구알젓에는 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지하는 효능이 있습니다.
제철 : 1월
자료수집: 인터넷
[대구](으)로 할 수 있는 요리
상생
자료없음.
상극
자료없음.
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